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柚子皮的功效与妙用大全

柚子是一种人们在冬天经常吃的水果。它的外层有一层厚厚的果皮。当人们吃柚子时，他们主要吃内果肉而不注意柚子皮。事实上，柚子皮也充分利用了空间，并具有多种效果。今天，我还将详细介绍柚子皮的功效和奇妙用法。如果你想吃东西，你可

金钱鳘是什么鱼？金钱鳘是淡水鱼吗？

对于金钱鳘，很多人好奇是什么鱼，跟普通的鱼有什么区别。那么，金钱鳘是什么鱼？金钱鳘是淡水鱼吗？金钱鳘是什么鱼金钱鳘是黄唇鱼的别名，也叫金钱鱼。黄唇鱼，属硬骨鱼纲鲈形同石首鱼科，闽粤人称金钱鮸、金钱猛鱼，又名（鱼高）。黄唇

韭菜降血压吗?吃韭菜对身体好吗?

韭菜是许多人比较喜欢吃的一道美味菜肴，因为它的味道独特，营养师表示，韭菜可以有效的保护心血管，适当的食用还能帮助你降低血脂等，保护你的健康才是最重要的。韭菜降血脂护心血管韭菜素有「起阳草」、「长生韭」之称，中医观点认为有

面条怎么煮不烂又筋道的方法

面条是很多喜欢吃的食物，同时北方很多地区也都以面条作为主食，那么煮面条很简单吗，一般人认为可能就是水滚了下面、熟了捞起，不过如果你想煮的好吃不烂又筋道可能就需要你掌握一些小知识了，可以让面条更Q弹有劲、更入味喔！1 表面

菠萝啤会喝醉吗？菠萝啤小孩可以喝吗

菠萝啤虽然是啤酒的一种，不过味道是菠萝味，甚至有些家庭也给小孩子喝。那么，菠萝啤会喝醉吗？菠萝啤小孩可以喝吗？菠萝啤会喝醉吗会，因为是果味啤酒，菠萝啤全称菠萝啤酒，以麦芽、大米、砂糖、酒花等为原料，将啤酒醇厚的麦香，与菠

牛肝菌什么味道爽滑可口刺激你的味蕾

牛肝菌是一种普通的食材，菌类一部分是可食用的，一部分有毒不能食用。牛肝菌属于可食用的菌类，那么，牛肝菌什么味道？牛肝菌什么颜色？鲜牛肝菌什么味道鲜牛肝菌非常的好吃，鲜牛肝菌的肉质比较饱满，比香菇等其他菌类口感要脆一些，入

怎么在跑步中才不伤害膝盖?王楚涵教你

现在越来越多的人跑步，但是很多人不知道怎么跑，其他人说：跑贝利只会伤膝盖，很多人不跑步，也用跑步伤膝盖作为借口不跑，还讽刺那些经常跑步的人，跑步每天都有用，跑这么多你的膝盖会不会出错!根据研究，当人体跑步时，膝盖的重量越

卷腹怎么做效果最好卷腹怎么做可以练出腹肌

卷腹是一种比较简单的运动项目，在家也可以自己做，但是你要选择适合自己的卷腹姿势要不然做了也等于白做，那么卷腹怎么做效果最好我们一起来看看吧。卷腹怎么做效果最好 1、基本卷腹双脚屈膝成90度，脚掌平贴在地面上，双手环抱于胸

树番茄孕妇可以吃吗？这些人要小心食用

树番茄这种水果比起番茄来说，更有营养，树番茄虽然是番茄，但是却生长在树上，口味酸甜，作为酱汁或者直接食用味道很不错树番茄孕妇可以吃吗树番茄孕妇可以吃，树番茄是一种对于女性来说非常友好和适合的水果，可以帮助孕妇流失的营养新

藏红花为什么那么贵主要是因为产量低

藏红花是一种名贵的中草药，功效多多吃了对身体也好，但是很多人都舍不得买藏红花，因为它实在是太贵了，下面介绍藏红花为什么那么贵主要是因为产量低。藏红花为什么那么贵最重要的原因是，藏红花的产量太低。一般情况下一亩地仅收获0

夏季来临烧烤你真的“会”吃吗

夏天吃烧烤是我们现在的一个饮食习惯，烧烤的种类相当的多，而且吃烧烤的时候，我们会配上啤酒之类的东西，但是具体怎么样吃烧烤才算＆ldquo；会＆rdquo；吃，怎么样吃才算健康，这就需要我们对吃烧烤进行注意，今天小编就带大

胸大的女性需警惕乳腺癌

美国医学研究人员针对16000名女性从小于AAA内衣尺码到大于DDD共分10个等级进行调查发现，胸部越大的女性涉及一些基因变异涉及雌性激素的调节，可能同时激发乳腺和”肿瘤”的生长，高雌性激素水平是导致”乳腺癌”的危险因素

香芋烧牛肉——增强体质美容养颜

芋头大家都吃过吧，香甜可口，而且做法也很多，小编很喜欢吃香芋味道的一切食物，比如说甜品啊，或者是零食等等。芋头做菜也是很不错的选择哦，具有美容养颜的作用，下面小编就来给你介绍香芋烧牛肉的做法。香芋烧牛肉主料：牛肉500g

如何阻止勃起障碍的出现

男性出现”勃起功能障碍”，会影响到夫妻之间的性生活，会影响到男性的心理健康等，使男性朋友不能“坚挺”起来。那么，如何阻止”勃起障碍”的出现呢？1、定期锻炼，保持健康体重大量证据表明跑步、游泳和其他形式的有氧运动有助于防止

牡蛎萝卜营养饭——健脾养胃补气滋阴

很多人都喜欢吃牡蛎，小编也是其中的一个哦，它的营养价值高，而且还可以补充丰富的营养物质哦，对于保持健康是有好处的呢。牡蛎的吃法有很多，具有健脾养胃补气血的牡蛎萝卜营养饭大家不妨试试。牡蛎萝卜营养饭牡蛎萝卜营养饭的做法1、

经常耳鸣要引起重视，不可掉以轻心

由于现在的都市人工作压力大、喜欢熬夜、睡眠少等，耳鸣（左耳耳鸣）耳聋已经不再是老年人的专利，越来越多的年轻人出现耳鸣（耳鸣吃什么好？）耳聋症状，这事不可掉以轻心。耳鸣可分为实证和虚证。实证耳鸣是由于受到外界刺激或外伤影响

醋泡花生不适宜人群

醋泡花生不仅口感好，而且其中还含有丰富的营养成分，具有比较高的保健价值。醋泡花生虽好，但也不是人人适合吃。下面就为大家介绍醋泡花生不适宜人群。醋泡花生不适宜人群1.胃肠溃疡者醋泡花生味道比较酸，其中含有较多的有机酸成分，

中医饮食养生的原则你知道几点？

十点中医饮食养生原则食疗在却病治疾方面有利于长期使用。尤其对老年人，因多有五脏衰弱，气血耗损，加之脾胃运化功能减迟，故先以饮食调治易取得用药物所难获及的功效。因大多数老年（老年食品）人患有程度不一的慢性病或身体虚弱，一则

医生提示婴儿吃钙片等同成人吃垃圾食品

因为伦理上的原因，没有人也不会有人拿婴儿做试验，去测试人类的孩子到底要补充多少钙质。我们只是通过动物实验知道，市面上出售的各种钙剂，不论使用了多么华丽的广告词汇，其中钙的吸收率不会超过30%，奶粉中钙的吸收率在80%以上

算算一天中的“黄金养生期”你得了几分

　　晚饭过后，你会瘫坐在沙发上操控着遥控器，还是立刻换装拉着家人出门散步？其实，从晚餐到睡前是养生的黄金时间，充分利用这段时间，坚持科学的“晚养生”方法，就能将身体调理到最佳状态。晚餐少且偏素：+2分　　晚上人的心跳和血

游泳池漏电如何科学避险

近日，一段＆ldquo；小区泳池漏电致小女孩身亡＆rdquo；的视频，在网上被大量转发。据考证，＆ldquo；泳池漏电＆rdquo；事件发生在越南的一家海边五星酒店，事发原因是水底灯光漏电。一般来说，游泳场馆是比较

阅读习惯应从幼年养成

阅读习惯应从幼年养成，也就是从小孩喜欢说话，喜欢听人讲故事，喜欢听人讲人生经历时开始。家人可以通过一些技巧与兴趣活动培养小孩的读书爱好。作一个新闻讲解员。当他在场时，讲述你今天做了什么，你在为他做什么，甚至在读什么书。将

香水有毒害苦了女性的阴道

一些时尚的女性喜欢在外阴用香水、洗澡油、香粉等，其实，这类物品所含的化学成分对外阴和阴道黏膜刺激很大，容易引起”过敏反应”，医生提醒，不要随意在外阴涂抹东西。阴道在正常情况下，有两道天然屏障：外有大小阴唇半闭，内有分泌物

孩子长得慢抓住治疗最佳期

孩子长高一直是儿童生长发育的主题，孩子如果身材矮小或者生长发育缓慢，有部分可能是遗传因素，也有可能是疾病所引起的。但很多家长不知道孩子长得慢也是病，他们往往把孩子的身高交给时间，在观察中错过了孩子身材矮小需要干预的

老年人用药宜口服应避免注射

不少老年人常常集数病于一身，长期同时服用几种甚至十几种药物。专家提醒，这样不但药物不良反应增多，而且还容易导致各种药源性疾病的发生。不少老年人去医院看病都希望医生能多给自己开点药，有的老人一次就医要看好几个科室，中药、西

早泄是指阴茎在接触女性生殖器而未插入阴道前就发生射精，阴茎虽能勃起，但射精过早、过快、阴茎随即萎软而不能继续性交，因此男女双方都不能得到性满足，所以早泄是男性性功能障碍的表现之一，早泄如果不能及时治疗，久之则易导致阳痿。

怎样预防男性前列腺问题

男人最容易出现健康问题的器官是什么？很多人都会不假思索的说“前列腺”，的确，前列腺是男性最为重要的生理器官之一，但是前列腺也是很容易受到疾病的干扰，今天我们为您详细介绍如何有效预防男性前列腺健康问题！因血行”感染”或者直

养生汤中医养生汤有哪些

在中医上，是非常注意养生的，所以向大家推荐几款中医的养生汤，这几款养生汤的功效非常的好，很适合需要补充营养和滋补身心的人食用，都来试一下吧！第一款：山药猪蹄汤功效：丰胸、美颜、润肤、补气。材料：山药、猪蹄、红枣、米酒。做

男人该如何对待假性包皮

”包皮过长”是种常见的男科疾病，尤其是在我们国家，几乎一半左右的国人男性都会有包皮过长的现象。在这些包皮过长的人群中，真正意义上的包皮过长并不是很多，大部分都是假性包皮过长，那么该怎样区分假性包皮过长呢下面就请大家来听一

治疗前列腺炎的偏方

前列腺炎，前列腺肥大，前列腺增生其实是同一种并发症，是因为在不同年龄段的不同叫法。1.荞麦鸡蛋（鸡蛋的功效与作用）淸治疗前列腺炎材料：荞麦（荞麦的功效与作用）、鸡蛋清各适量。制法:将荞麦炒焦，研为末，与鸡蛋清和丸如梧桐子

早泄的食疗方法介绍

1.桂圆醴:桂圆肉200g、放在细口瓶内，倒人60度白酒400毫升，封闭瓶口，半个月后可饮用。每日2次，每次10-20毫升。2.大蚯蚓11条，剖开洗净，加韭菜汁捣融，热酒冲服，每日一次，连服7日。3.菊花醪:甘菊花10g

体虚老人多吃红糖补身子

人们常说，“女人不可百日无糖”。其实，对于所有老人，尤其年老体弱、大病初愈的老人，红糖都有很好的保健功效。老年人多体寒虚弱、皮肤粗糙、造血功能下降。从中医的角度来说，红糖性温、味甘、入脾，具有益气补血、健脾暖胃、缓中止痛

肾虚吃什么补四食谱让男人不再虚

肾虚让男人们苦不堪言，你知道男人肾虚怎么补吗？哪些方法可以帮助男人们摆脱肾虚的苦恼，让男人们能够不再为肾虚而困扰。今天小编就为大家推荐一些补肾的食谱，赶紧去学学吧！肾虚吃什么好1、茴香腰子材料：猪腰子90克，小茴香6克。

吃完螃蟹吃什么驱寒吃了螃蟹怎么解寒性

螃蟹是我们在秋季的时候会食用的一种食物，其肉质鲜美，味道爽嫩，但是就是螃蟹性寒，所以吃完后要及时的驱寒，那么吃完螃蟹吃什么驱寒呢？下面为大家介绍。吃完螃蟹吃什么驱寒1.黄酒黄酒性温，有驱寒、暖胃作用，螃蟹寒性重，脾胃不佳

红冠茄子——增强食欲开胃消食

很多人都爱吃茄子，小编也很喜欢吃这样的菜肴哦，可以蒸着吃，或者是凉拌，还可以炒着吃，味道好，而且还容易消化和吸收，具有促进食欲的作用，下面就来介绍这道特别的红冠茄子的做法。红冠茄子红冠茄子所需材料主要食材茄子、红椒、蒜末

普洱茶能减肥吗普洱茶的泡法

减肥是每个女人都感兴趣的话题，无论是多瘦，女人总是觉得的自己的是胖的，所以怎么减肥也是大家所关心的，那你知道喝茶也能减肥吗？下面小编就给大家介绍一下如何饮用普洱茶达到减肥效果。一、普洱茶的减肥原理普洱茶产于云南，是采用绿

李子牛奶饮——润肠通便预防贫血

李子是一种很常见的水果，价格比较便宜，而且还可以补充丰富的维生素和营养物质，好消化，还可以预防贫血哦。李子的吃法有很多，李子牛奶饮大家都喝过吗，来看看它的做法和营养功效吧。李子牛奶饮李子牛奶饮所需材料主要食材李子、牛奶李

红焖大青虾——壮阳增强免疫力

大青虾经常吃是对我们的人体有非常多的好处的，可以提高我们人体的免疫力，使我们能够更好的应对疾病，预防一些疾病的发生，大青虾的做法也是很多的，很多人就是要问，大青虾怎么做好吃呢，今天就是为大家介绍一道经典的菜，红焖大青虾。

教您三妙招巧妙化解家庭暴力

该如何预防和化解家暴呢？专家建议可以从以下方面进行调整。 1.调整期待值以邀请的姿态进行交流，达到有效沟通。有调查表明八成离婚夫妻对对方期望过高，夫妻双方往往将自己的希望当做对方的应该。当然降低期待值

老年人一周最多吃3次豆饭

如今，将各种豆类（黄豆、黑豆、红豆等）和大米混在一起做成的“豆饭”，因其营养丰富，已逐渐成为人们日常餐桌上的新宠。但吃豆饭并不是越多越好，也不是所有人都适合食用。无肾脏、胃肠功能障碍或疾病的老年人，每周食用豆饭不要超过3

夏季女性多晒背能够“以阳补阳”

夏季雨水较多，人们容易感染湿气，脾胃虚弱的人容易招外湿入侵，从而困阻脾胃的消化功能，常表现为胃口不太好、舌苔黄腻、容易腹泻等。很多女性又很贪凉，对身体的护理很不周到，所以夏季痛经的人特别多。对于女性的夏季养阳，中医

红枣莲子粥——补血益气活血化瘀

莲子粥是一种很有营养的粥品了，经常喝些粥是可以有滋阴润燥健脾胃的作用，不同的粥品营养价值也是有所区别的哦，加入红枣的莲子粥具有补血补气的作用，来看看莲子粥的做法，可以活血化瘀。红枣莲子粥材料：红枣15克、莲子15克、糯米

更年期：什么是女性更年期综合症呢?

　　更年期：什么是女性更年期综合症呢？　　更年期是妇女一生中必经的阶段，它是指妇女从有生育能力过渡到无生育能力的过程，包括绝经前期、绝经期、绝经后期，统称也叫围绝经期。男生更年期多发于50～60岁的男性，程度的轻重也很不

霉菌性阴道炎自诊专家来教你妙招

”阴道炎”是阴道黏膜及黏膜下结缔组织的炎症，是妇科门诊常见的疾病。世卫组织对成年女性的调查显示75%妇女一生中至少会”感染”一次阴道炎，其中2至3成的患者可能导致不孕。临床上以白带的性状发生改变以及外阴疡痒灼痛为主要临床

茭白炖排骨——清热祛湿排毒通便

说起茭白大家都不是很陌生的吧，是一种常见的蔬菜类型，它的营养价值高，可以补充丰富的蛋白质啊，维生素和矿物质哦，如何食用呢，食用方法有很多，可以和排骨搭配可以有清热祛湿排毒的效果。茭白炖排骨的做法：1、茭白剥去绿色外衣，硬

女人花6分钟可终生远离宫颈癌

有一种”癌症”完全可以预防，而且可以用简单的方法预防，那就是”宫颈癌”。中国宫颈癌防治权威专家、中华医学会原副会长、中华医学会”妇科肿瘤”学分会主任委员，清华大学医学院副院长、”清华大学第二附属医院”妇产科中心主任曹泽毅

夏天纸尿裤穿得舒服的窍门

天气热了，纸尿裤又将成为困扰新妈妈的问题。其实，只要了解纸尿裤的使用关键，就能让宝宝用得既舒服又凉爽。如何挑选：可先选一些小包装的，让宝宝试试，从中选出宝宝穿上后最舒服的那种。当然，天热选用纸尿裤，更要考虑纸尿裤的

如何发现宝宝是否为弱视？斜视

”弱视”在我国的发病率并不是很高，弱视有很多种，我国儿童的弱视主要是由”屈光不正”，特别是”远视”性屈光不正引起的。弱视患儿不仅”视力”低下，而且无完善的立体视，这对他们日后的升学、择业会有一定影响，因此，家长必须重视儿

女性学6招远离乳腺癌威胁

与月经的关系月经初潮早于13 岁者发病的危险性为年龄大于17岁者的2.2 倍，行经40年以上的妇女比行经30年以下的妇女发生”乳腺癌” href＝”http://fuke.familydoctor.com.cn/jb/

研究表明：激素治疗影响乳腺癌诊断

美国洛杉矶加州大学医学中心Chlebowski等报告,采用共轭雌激素和”醋酸”甲羟孕酮联合内分泌治疗约5年,会导致乳腺X线摄影异常结果增多,但该方法诊断”乳腺癌”的敏感性却下降。另外,乳腺活检量增加,但乳腺癌检出率却降低

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